幸癒ニュー速VIP｜2ch まとめ

これ飲まない奴人生損しとるわ

デメリットないん？

サプリで取っても意味ないからな

ヤクルト一本分にはならない定期

ちなみに亜鉛に含まれとるヤバいやつが逆に禿げる
だからそれが入ってないサプリ飲まないとダメ

鉛とりすぎると
体に悪そう

おしっこかと思ったら射精してたってマズイやろ

男なら絶対飲むべきや

射精すると亜鉛減るんやろ？

亜鉛なんて大抵の人間は足りてるぞ

ビタミンなんかをありがたがって飲んでるけど全部おしっこで流れてしまうんや
それに比べて亜鉛は一生物や

＞精液量がヤクルト一本分になる

これまじ？

マジレスするとビタミンのがずっと重要

牡蠣食ったらええんか

プロテインでいいわ

またチャンスを棒に振るのか…！

マカと亜鉛が入ってるサプリ飲んだら寝起きええわ
どっちの効果か知らんが

ワイは亜鉛サプリとキューピーコーワゴールドαプラス飲んでる
あきらかに疲れにくくなった

セレンないやつのがええの？

亜鉛て何食べたら取れるん？

信じる奴は救われる
現に俺は救われたよ

亜鉛飲んでたとき寝覚めめっちゃよかったわ
そういう効果あるんかな

セレンが入ってるとハゲるらしい

プラセボプラセボ言うけどなぁ
プラセボで効果出たならええやろがい！

亜鉛飲んで勃起したらパンパンになるわ

亜鉛を特に多く含む食物は、
牡蠣や牛肉、鶏肉、豚肉、卵、
ごま、のり、ワカメ、昆布、カニ、スルメ、白米、納豆、ブロッコリー、レバーなどです。
食品からの吸収率は30％程度と言われています。

卵とシジミ汁とエビオスと亜鉛飲んでるから禿げへんやろ

亜鉛とアルギニン摂取してるわ
L-アルギニン

ステマじゃないよ
だってメーカー名言ってないぢゃん
酷い…; ;

亜鉛サプリ取るくらいならエビオス錠がええぞ
１日30錠はキツいが

めちゃくちゃシコったろと思って亜鉛2錠飲んだらくっそ具合悪なったわ

スーパービール酵母もええよ。

亜鉛の働き
亜鉛には新陳代謝やエネルギー代謝、免疫反応など、体内のさまざまな働きをサポートして正常に保つ役目を持っています。
味覚を正常に保つ
舌にある「味蕾（みらい）」という受容器官で私たちは味を感じとります。
亜鉛はこの味蕾の中の味細胞において、重要な働きを占めています。
味細胞は短期間で細胞を次々生まれ変わらせているため、
材料となる亜鉛を常に必要としています。亜鉛を十分に補うことで、味蕾の働きを保つことができます。
抗酸化作用
亜鉛は体内のビタミンAの代謝を促します。
ビタミンAの抗酸化作用の活性化を促し、過酸化脂質の害を防ぐことで、アンチエイジング・生活習慣病予防にも効果が期待できます。
免疫力の向上
亜鉛が十分にあると風邪や感染症にかかりにくくなります。
粘膜を保護するビタミンAを体の中にとどめる効果があり、
のどの痛みや鼻水・鼻づまりなどの症状を緩和してくれます。
病気を引き起こす細菌を攻撃する白血球にも亜鉛が含まれているので、傷や病気の早期回復にも亜鉛は必要とされています。
成長・発育
タンパク質と合わせて亜鉛を摂取することで、全身の新陳代謝がより活性化されます。
新陳代謝が活発な時期に亜鉛は必要量が増加するので、特に成長期の子供には過不足なく亜鉛を摂取することが必要です。
髪や肌の健康維持に
皮膚や髪もタンパク質からできています。亜鉛を摂取することで、タンパク質の代謝を促し、
皮膚や髪のトラブルを改善します。皮膚や髪も新陳代謝が速いペースで行われるため、亜鉛を積極的に摂ることで美肌・美髪効果につながります。
生殖機能の改善
男性の前立腺・精子に亜鉛は多く存在します。
精子の形成には必ず必要とされ、生殖機能の改善に役立ちます。
うつ状態の緩和
感情のコントロールや、
記憶力を保つには神経伝達物質が正常に作られ、働く必要があります。うつ状態は脳の機能が低下し、神経細胞の刺激伝達がスムーズにいかないためと考えられています。
この神経伝達物質を作るのに必要なのが亜鉛です。
亜鉛が体内に十分にあることで、精神安定や脳の機能を高め、
うつ状態の緩和に効果があると考えられています。

ワイ金玉がうずらの卵くらいしか無くて小さいから性欲弱くて勃起も弱いのが悩みや

お前らどんくらい？玉

UH
Aのグミのやつええよな

ワイはエビオス

亜鉛グミ最高や

食材100gあたりの亜鉛含有量（mg）
肉類 豚レバー 6.9
牛もも肉（赤身） 4.4
鶏もも肉（皮なし） 2.0
魚介類 牡蠣 13.2
ほたて（生） 2.2
シジミ 2.1
うなぎ（蒲焼） 2.7
大豆製品 納豆 1.9
高野豆腐 5.2

グミサプリは効果あるんか？

まじ？めっちゃすごいオナニーがしてみたい

亜鉛飲んでたけどヒゲが濃くなって性欲が増しただけだったからやめたわ
ナットウキナーゼは胸が膨らんだだけだからこれもやめたわ

シトルリンのほうがいいぞ

亜鉛マカグミええで

生化学の教授も亜鉛サプリだけは飲んでるって言ってたからガチやぞ

ヤクルトは一本80ml
対して一般成人男性の性液射精量は平均3.5ml
どんだけ金玉絞ってもヤクルト一本は出ない

ワイも射精がﾋﾟｭ…からﾋﾞｭｰｯ♡ﾋﾞｭｰｯ♡に変わったで

ほうれん草って亜鉛入ってる？

マカ亜鉛とってからドバドバやで

ビタミンCはチョコラBBという正解を見つけたから今度は亜鉛やな、どのメーカーの亜鉛がええんや

性欲強過ぎても困りそうやな
使い道ないやん

サンガツや
とりあえずBとプロテインやな

亜鉛は全ての細胞に含まれるので、肉・魚介・種実・穀類など多くの食品に含まれています。
特に多いものとしては牡蠣、
あわび、たらばがに、するめ、豚レバー、牛肉、卵、チーズ、高野豆腐、納豆、えんどう豆、切干大根、アーモンド、落花生などです。

亜鉛サプリ獲るとビンビンやし出る量も増えるけど普段のが薄まっただけな気がする
食事で亜鉛接種した時はドロドロで量も多いんやけどなあ

亜鉛とビタミンとってたら風邪引かんよ
何回かコロナウィルスも撃退してる気がする